DICTIONARY
用語集
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マッサージ

マッサージとは、体を揉んだり、さすったりすることで、血液・リンパの循環を良くすることを目的とした、ヨーロッパ発祥の手技療法です。スポーツを行う前後に、筋肉緊張をほぐすことを目的として行う場合もあります。