小さな疲れも毎日の積み重ねてだんだん大きくなり、しっかり寝ても疲れが取れなくなってきます。
そのまま暑い夏に突入するとまっているのが夏バテです。
夏バテになる前に日頃の疲れはこまめに解消して夏バテを予防しましょう。
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